Quem quero ser durante o COVID19
Recebi isso e achei que seria interessante dividir com vocês!
Ansiedade e Ganho de Peso – Qual a Relação?
Em época de quarentena e muita ansiedade (mais do que justificada pelas atuais circunstâncias), algumas pessoas estão preocupadas com um possível ganho de peso. Mas será que realmente existe relação entre a ansiedade e o ganho de peso? A resposta é … em alguns casos, sim! Vamos entender o porquê. A ansiedade nem sempre é
Meu metabolismo trintou!
A partir dos 30 anos de idade, nosso organismo tende a ficar mais lento de maneira que nosso corpo passa a consumir menor quantidade de calorias diárias.
A diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica
Você já deve ter ouvido falar em índice glicêmico e carga glicêmica. Apesar de bem parecidos, os dois termos significam medidas diferentes.
Infertilidade
Bomba esculpe o corpo, mas causa