Torta de Liquidificador Low Carb

Torta de Liquidificador Low Carb

Que tal uma torta vapt-vupt?

Que tal uma torta vapt-vupt? Uma torta deliciosa, sem farinha, e o melhor, tudo no liquidificador.⠀

Ingredientes:⠀
 2 xícaras (de chá) brócolis cozido 🥦⠀
 1 cebola grande⠀
 1 dente de alho grande⠀
 150g de cream cheese⠀
 3 ovos 🥚⠀
 2 xícaras de peito de frango cozido e desfiado⠀
 2 colheres (de sopa) de cenoura ralada 🥕⠀
 2 colheres (de sopa) queijo parmesão ralado⠀
 Orégano e salsinha a gosto⠀
 Sal a gosto⠀
 Azeite a gosto⠀

Modo de preparo:⠀
1. Bata no liquidificador o brócolis cozido, a cebola, o alho, o cream cheese e os ovos.⠀
2. Passe essa mistura para uma vasilha e misture os outros ingredientes.⠀
3. Coloque num refratário untado com azeite (ou numa forma de fundo removível forrado com papel manteiga).⠀
4. Forno pré-aquecido a 180 grauspor uns 30 minutos.