Segredo do Sucesso para 2020

Segredo do Sucesso para 2020

Uma vez que a mente humana é focada na buscar do prazer…

Uma vez que a mente humana é focada na buscar do prazer e satisfação, tudo que é considerado chato e complexo fica sempre para depois!
Assim para lidar com a procrastinação é preciso programar suas metas. Elas são como bússolas que te guiam para o lado certo!
Assim, aqui vão algumas dicas para 2020:

1. Defina quais são os seus objetivos levando em consideração a real possibilidade de alcança- los;
2. Trace objetivos claros e seja focado neles;
3. Tenha disciplina;
4. Mantenha-se motivado imaginando como será quando conseguir atingi-los;
5. Trace um plano de ação;
6. Estipule prazos;
7. Defina suas metas profissionais levando em consideração as suas metas pessoais e boa sorte.

Exemplo:

Minha meta: perder peso.
Objetivo: Entrar na calça que me servia há um ano e não me serve mais e correr 5 km.
Plano de ação: procurar um endocrinologista, me alimentar melhor, começar a fazer academia e, se possível , contratar um personal trainer para me ajudar nos treinos.

Prazo: 6 meses.
Para ajustar minhas metas pessoais e profissionais: ajustarei os meus horários do trabalho para poder criar uma rotina.

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