Quem ganha? Escolhas Que Beneficiam Sua Saúde.

Quem ganha? Escolhas Que Beneficiam Sua Saúde.

Sempre vale a pena ponderar sua escolha quando se trata de benefícios para a saúde.

Sempre vale a pena ponderar sua escolha quando se trata de benefícios para a saúde.
O cookie tradicional pode conter farinha refinada, açúcares em excesso e é extremamente calórico.

Substituí-lo pelo cookie de aveia rende um lanche igualmente delicioso, mas com maior qualidade.
Gostou da ideia?
Para seguir a receita, basta reservar 3 bananas maduras, 2 xícaras de aveia, 1 colher (chá) de canela e uva passa a gosto.
Amasse as bananas em uma tigela, formando uma espécie de purê da fruta. Acrescente a aveia no recipiente e mexa.
Após, adicione canela e uvas passas. Misture bem e, com uma colher, faça bolinhas e coloque numa assadeira protegida com um papel manteiga.
Leve ao forno pré-aquecido aos 180ºC por 15min.
Retire-os quando estiverem levemente dourados.