Chocolate?

Chocolate?

O chocolate deve ser tratado como uma iguaria e consumido só…

As grávidas podem comer chocolate sim, desde que, sem excesso, já que o chocolate tem uma grande quantidade de açúcar que pode causar enjôo e azia.
Além disso, é um alimento muito calórico e pode levar a um aumento de peso indesejável e perigoso principalmente para gestantes que tem sobrepeso, obesidade e maior tendência a diabetes gestacional.
Já se a dúvida é devido à cafeína… não se preocupem porque a quantidade desta substância no chocolate é muito pequena e certamente não causará nenhum problema, principalmente se este alimento for consumido com moderação.
Em resumo, as gestantes devem seguir uma nutrição balanceada, sem muito doce e sem muito sal.
O chocolate deve ser tratado como uma iguaria e consumido só quando se tem muita vontade — e sempre… com moderação.